Omatoimirasteille nauttimaan luonnosta ja auringosta

Kuopion Suunnistajat tarjoavat mahdollisuuden nauttia liikunnan riemusta ilman koronapelkoa. Metsä tarjoaa mielenrauhaa ja sopivasti haastetta koko perheelle. Järjestämme torstairastikauden alkua odotellessa ns. omatoimirastit.

Omatoimirastit löydät Nimenhuudon KuoSutreeneistä. Samalla voit tutustua muihin seuramme tarjoamiin tapahtumiin. Omatoimirastit voit suorittaa yksin tai pareittain. Rastiliput ovat maastossa torstai – keskiviikko välisen ajan. Näillä rasteilla ei ole ajanottoa ja osallistujat ovat itse vastuussa suorituksestaan. Yksi rata on pituudeltaa noin 5-6 km ja siinä on oikaisumahdollisuuksia.

Karttatilaukset 25.3 alkaen ruotimo72@gmail.com tai 044-5468438 whatsApp, txt, soitto, savumerkki yms. Sovitaan, mistä kartan voi noutaa. Myös lähetys s-postiin onnistuu.

Muista, että kartta on Kuopion Suunnistajat ry omaisuutta. Sitä ei saa jakaa eteenpäin muille tahoille. Olemalla vastuullinen, voimme jatkossakin tehdä erinomaisia suunnistuskarttoja harrastajille.

KuoSun jäsenille omatoimirastit on ilmainen tapahtuma, ei-jäsenille maksu on 6€. Maksun voi suorittaa noudettaessa käteisellä (tasaraha) tai seuran tilille FI53 5609 1820 0200 08, viestiin: nimi+kevätrastit. Ota maksutapahtumasta kuvankaappaus ja esitä se karttaa noutaessa.

Omatoimirasteilla on ehdottamasti noudatettava voimassa olevia viranomaismääräyksiä, joten yli 10 henkilön ryhmissä liikkuminen kielletty! Suositaan pienryhmiä ja nautitaan liikunnasta.

Uusien seura-asujen sovitus sunnuntaina 22.3.

Tulevaksi kesäksi hankitaan uudet seura-asut. Varaa itsellesi aika seura-asujen sovitukseen. Saavu takaoven kautta; talon taakse ja kolkot portaat alas/oikealle. Kädet pestään kaikesta kaikilta mennen tullen. Tätä tilaisuutta ei suositella yli 70 vuotiaille, koska olette meille tärkeitä kuosulaisia.

Varaa aika tästä. Maksimi 9 hlöä ja Timo / aika.

Paikka: Kuosuppa Rovastinkatu 7 C 34
70600 KUOPIO

Koronaviruksen vaikutukset Suomen Suunnistusliiton alaiseen toimintaan

13.3.2020 klo 17.00
Suomen hallituksen ja terveysviranomaisten antamien ohjeiden sekä suositusten mukaisesti kaikki yli 500 osallistujan yleisötapahtumat perutaan 31.5. saakka koronavirusuhkan vuoksi. Suomen Suunnistusliiton toimenpiteet ja ohjeet ovat seuraavat: 

  • Kaikki Suunnistusliiton alaiset kansalliset kilpailut perutaan 30.4.2020 saakka. Päätös tulee voimaan välittömästi. Yli 500 osallistujan kilpailutapahtumat perutaan 31.5.2020 saakka viranomaisten ohjeen mukaisesti. Kilpailutapahtumien järjestämistä 1.5.2020 eteenpäin tarkastellaan uudelleen ja Suunnistusliitto tiedottaa mahdollisista lisäperuutuksista, rajoituksista ja jatkotoimista 2.4.2020. Lisäksi noudatetaan viranomaisten ohjeita tilanteen muuttuessa. 
  • SM-keskimatkan kilpailu 23.5.2020 siirtyy kilpailtavaksi myöhempänä, erikseen ilmoitettavana, ajankohtana syksyllä. 
  • Aikuisten ja nuorten arvokilpailujen näyttö- tai katsastuskilpailuja ei järjestetä 31.5.2020 saakka. Valintaohjeita päivitetään. 
  • Suunnistusliitto suosittaa jäsenseurojaan olemaan järjestämättä yleisiä kuntosuunnistustapahtumia 30.4.2020 saakka. Seurat voivat tarjota lajin harrastajille mahdollisuuksia omatoimiseen harjoitteluun ilman Emit-leimausta ja muita järjestelyjä. Tällöin tulee huomioida, että harjoituskarttojen myynti ja toimitus tulee suunnitella ja ohjeistaa huolellisesti. Seuroja kannustetaan myös markkinoimaan MOBO-suunnistusratoja lajista kiinnostuneille. Kuntosuunnistuksen osalta ohjeet päivitetään 2.4. kansallisten kilpailujen ohjeiden yhteydessä.
  • Maajoukkuetoiminnan kotimaan ja ulkomaiden leiritys perutaan toistaiseksi. Tämä koskee myös Suunta Huipulle -leiriä toukokuun puolivälissä.  
  • IOF:n tapahtumien kehittymistä seurataan ja niiden peruuntumisten tai siirtojen perusteella toimintaa suunnitellaan uudelleen. Tämä koskee erityisesti toukokuussa järjestettäviä pyöräsuunnistuksen EM-kilpailuja Portugalissa, suunnistuksen maailmancupia Sveitsissä sekä tarkkuussuunnistuksen EM-kilpailuja Suomessa. 
  • Leimaus-leirin (2.-5.6.2020 Vuokatti) järjestelyistä tiedotetaan seuraavan kerran viikolla 12, kun järjestäjät ja Suunnistusliiton edustajat ovat käyneet yhdessä läpi eri vaihtoehtoja. 
  • Suunnistusliiton koulutukset perutaan 13.3.-31.5.2020 välisenä aikana. Tapauskohtaisesti koulutuksille sovitaan mahdolliset uudet ajankohdat. 
  • Suunnistusliiton aluekierrokset Tampereella 18.3.2020 ja Kemissä 21.3.2020 perutaan. Liittovaltuustoa ja liittokokousta ei järjestetä 28.3.2020, vaan siirretään pidettäväksi myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana kesäkuun loppuun mennessä. 
  • Seurojen valmennus- ja suunnistuskoulutoimintaa ei ole välttämätöntä keskeyttää, mutta on syytä huomioida viranomaisten ohjeistus välttää pienempien tilaisuuksien järjestämistä, ellei se ole välttämätöntä. 

Kerro mielipiteesi

Keräämme Kuopion Suunnistajien toiminnassa mukana olevien henkilöiden
näkemystä seuramme toiminnasta. Hyödynnämme tietoja seuran toiminnan
suunnittelussa ja pidemmän ajan toimintastrategian päivityksessä.

Toivomme sinulta vastausta viikon sisällä. Jos alkupään kysymykset tuntuvat
vaikeilta, voit mennä suoraan kysymykseen kahdeksan. Viimeinen kysymys on vapaakenttä, johon voit kirjoittaa vapaasti ajatuksesi seuran toiminnasta ja tulevaisuuden toiveista.

Kysely toteutetaan yhteistyössä Suomen Olympiakomitean kanssa. Kysely
suoritetaan anonyyminä, joten yksittäisiä vastaajia ei voida tunnistaa.

Pääset vastaamaan kyselyyn oheisen linkin kautta. Aikaa vastaamiseen menee vain muutama minuutti.

Jos linkki ei aukea klikkaamalla, kopioi se selaimen osoiteriville hiiren
avulla.

Kuopion Suunnistajien toimintaan pääset vaikuttamaan seuraavan kerran
seurapäivässä 14.3.2020. Saat siitä erillisen kutsun, mutta voit merkitä
ajan jo kalenteriisi.

Jos sait saman postin monta kertaa, johtuu siitä, että sinulla oma sähköposti myös lasten tiedoissa. lapset ja nuoretkin voivat mielellään vastata.

Kuopion Suunnistajien strategiatyöryhmän jäsenkyselyvastaavat

Sanna Multala ja Mikko Leppävuori

Tervetuloa Kuopion Suunnistajien korttelisuunnistuksiin talvimaanantaisin


Kuopion Suunnistajat järjestää talvimaanantaisin klo 18 avoimia korttelisuunnistusharjoituksia. Korttelisuunnistuksessa suunnistetaan kaupunkiympäristössä pääasiassa teitä ja kevyenliikenteen väyliä pitkin. Rasteilla ei ole lippuja, mutta ne sijaitsevat helposti luettavissa selkeissä paikoissa, kuten teiden risteyksessä tai talojen kulmissa. Korttelisuunnistus sopii erinomaisesti suunnistusta opettelevalle turvalliseksi harjoitusmuodoksi ja kokeneemmalle se on hyvä juoksuharjoitus, jossa suunnistus tuo lisä virikettä. Korttelisuunnistus on myös oiva tapa tutustua omaan kotikaupunkiin.

Radat ovat n. 6-8 km pitkiä ja niitä on mahdollista lyhentää tarpeen mukaan. Varusteiksi tarvitset pitävät kengät, talvella suositellaan nastakenkiä, sydäntalvella otsalampun ja keliin sopivan vaatetuksen. Lähtö on aina klo 18 ja karttamaksu on 5 e (käteisellä) seuran ulkopuolisilta henkilöiltä. Radan voit kiertää omaan tahtiin, aikaa ei oteta eikä tuloksia kirjata. Muistathan kiertää yksityiset tonttialueet, jos olet epävarma, mistä voi juosta, kysy neuvoa lähdössä. Autamme mielellämme. Maaliin tullessa ei tarvitse ilmoittautua ja suunnistus tapahtuu omalla vastuulla liikennesääntöjä noudattaen.

Tervetuloa korttelisuunnistamaan 😊. Talven 2020 kalenterin löydät alta. KuoSun jäsenet voivat ilmoittautua Nimenhuutoon ja seuran ulkopuoliset Sami Hämäläiselle taulukon ohjeiden mukaan.

PVMTiedotIlmoittaudu viimeistään(Ilmoittautumiset joko sami.hamalainen76@gmail.com tai 040 846 0709)
MA 3.2.Männistön Teboil, Kullervonkatu 1Su 2.2. klo 20 mennessä
MA 10.2.Pyhän Johanneksen kirkon p-paikka, Ampujanpolku 2. Kartat saatavilla 17.50-18.10. Halukkaille yhteislähtö klo 18Su 9.2. klo 20 mennessä
MA 17.2.Rajalan koulu, Sammakkolammentie 14Su 16.2. klo 20 mennessä
TI 18.2. (huom! poikkeava viikonpäivä)Neulamäen urheilukentän P-paikka, Raiviopolun päässäMa 17.2. klo 20 mennessä
TO 20.2.Lippumäen uimahalliKe 19.2. klo 20 mennessä
MA 16.3.Paikka vielä avoin, seuraa www.kuopionsuunnistajat.fi ja facebookSu 15.3. klo 20 mennessä
MA 30.3.Martti Ahtisaaren koulu, Lehtoniementie 103Su 29.3. klo 20 mennessä

Torstairastit lähestyvät tanssahdellen

Lukiolaisten Wanhojen tanssit ovat merkittävä tapahtuma paitsi osallistujille muistona nuoruudesta (hekin vanhenevat yllättävän nopeasti) myös seuran jäsenille, jotta voimme edelleen ylläpitää naurettavan halpoja osallistumismaksuja erilaisiin kuntosuunnistustapahtumiin. Osallistu sinäkin Rauhalahden hotellilla nuorison kaitsemistehtävään 7.2. klo 19-03 välisenä aikana. Paikalle voi tulla järkkärikortilla tai ilman. Tarjolla takuuvarma talkooruoka ja iloista seuraa. Tarve noin 20 henkilöä. Ilmoittautumiset Nimenhuutoon https://kuosutreenit.nimenhuuto.com/events/13548760 tai seuran sihteerille tiina.sundvall(at) dnainternet.net. Nimenhuudon kuosutreeneistä löydät merkittävän määrän seuran jäsenille tarkoitettuja tapahtumia.

Seuran hiihto-, talvijuoksu- ja lämmittelyasujen sovitustilaisuus

Hanki sinäkin samanlainen Noname-asu kuin muilla ja nautit enemmän. 
Hiihtoasun sovitus KuoSupassa ti 28.01. sekä to 30.01. klo 18-18.30. Vesa Saramäki ja Petri Airaksinen sovittelijoina 
https://www.nonamesport.com/fi/tuotteet/clubline-maastohiihto/elite-jacket-plus-ux 
https://www.nonamesport.com/fi/tuotteet/varastotuotteet/syksy-talvi-2019-2020/elite-pants-ux-wo 

Malli KuoSu, koot XS-XXL 
Elite takki: 99e/kpl (sh. 129e) 
Elite housut: 70e/kpl (sh. 89e)

Nähdään Kuosupassa!

Leimaus-leiri

Hei! 
Vuoden odotetuimman leirin ilmoittautuminen on avattu!

Leimaus 2020 -suunnistusleiri järjestetään 2.-5.6.2020 Vuokatissa. Majoitus- ja toimintakeskuksena toimii Vuokatti Sport. Miksi mukaan kannattaa lähteä? Leimaus-leireillä on perinteisesti viimeisen päälle suunniteltuja suunnistusharjoituksia ja yhteistä kivaa leiriohjelmaa 8-18 -vuotiaille kaikentasoisille suunnistajille. Mukaan voivat siis lähteä myös aivan vasta-alkajat. Lähde kokemaan ikimuistoinen kesän avaus!

Leirimaksu on Kuosulaisilta lapsilta/nuorilta 270 €, johon sisältyy leiriohjelma, majoitus sänkypaikoin huoneissa, ohjelmanmukaiset ruokailut sekä kuljetukset leirille ja takaisin (270 €/leiriläinen menee suoraan järjestäjälle, seura tukee leiriä maksamalla kuljetukset). Leirimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä eräpäivä 10.2 (saat viitenumeron ilmoittautumisen vastausviestissä). Mikäli maksuun liittyy kysymyksiä, ota yhteyttä allekirjoittaneeseen.

Lisätietoa leiristä löytyy: 
https://vuokattisport.fi/leimaus2020/

Leirille tarvitaan mukaan myös huoltajia. Huoltajat ilmoittautuvat samalla tavoin kuin lapset ja nuoret. Huoltajina toimivat aikuiset eivät maksa samaa hintaa kuin varsinaiset leiriläiset (järjestäjän perimä maksu on 245 €/ohjaaja, seura tukee leiriä maksamalla kuljetukset ja osan ohjaajien kuluista 20-80 € riippuen ohjaajan vastuusta).

Sitova ilmoittautuminen leirille tapahtuu viimeistään 2.2.2020 nettilomakkeella, johon pääset seuraavan linkin kautta. HUOM! Jos samasta perheestä on useampi lähtijä, täytä jokaisesta oma ilmoittautumislomake. Mukaan lähtevät aikuiset ilmoittautuvat saman linkin kautta. 
https://forms.gle/Fqu17RKS1cTRxup48

Suunnistusterveisin, 
Mikko Karjalainen 
p. 0400 427 635

Sami Hämäläinen 
p. 040 846 0709

Uutta odotellessa

Suunnistusta 15.-17.11.

Maastoon ehtii vielä. Tuhti suunnistuspaketti ensi viikonloppuna Kuopiossa. Käy kurkkaamassa harjoitukset Nimenhuudosta.