Pirteä tuulahdus pohjoisesta

Kuopioon muuttanut Juliaana Näsi on liittynyt Kuopion Suunnistajiin. Naisten pääsarjaan ensi kaudelle siirtyvä nopsajalka tuo oman panoksensa KuoSun naisten joukkueisiin. Nuorten EM-kultaa hisuviestissä napannut Juliaana keskittyy tulevaisuudessa kesäsuunnistukseen. Tervetuloa mukaan!

KuoSun sääntömääräinen syyskokous ke 29.11.

KuoSun sääntömääräinen syyskokous keskiviikkona 29.11. klo 18.00.
Paikka Osuuspankin koulutustilat, osoite Puijonkatu 25.

Esillä sääntömääräisten asioiden (mm uusien hallituksen jäsenten valinta
erovuoroisten tilalle) lisäksi katsaus tulevien vuosien suuriin projekteihin
(FIN 5 ja Tervaruukin kehittäminen).

Kahvitarjoilu

Tervetuloa

Hallitus

Tulijoita kaikista ilmansuunnista – Emmi, Arto ja Sampo KuoSuun

 

Kuopion nuorekas edustusurheilijoiden joukkue saa lisää motivoituneita urheilijoita. Emmi Järvelä, Arto Niiranen ja Sampo Hyppölä pukeutuvat ensi kaudella Kuopion Suunnistajien edustusasuun.

 

Tervetuloa mukaan toimintaan!

Talvikauden salivuorot

Illat pimenevät ja sisätilat kutsuvat aika ajoin. Lasten ja nuorten harkoissa vaihteleva ohjelma – mukaan vesipullo. Aikuisten vuorolla kuntojumppaa.
Seuramme salivuorot talvikaudella 2017-2018 ovat seuraavat – seuraa Nimenhuutoa, sillä sieltä löytyvät mahdolliset vuorojen peruutukset /muutokset:

Lapset ja nuoret:
ti klo 17-18 n. alle 12-vuotiaat; Rajalan koulu (Sammakkolammentie 14, Puijonlaakso)
ti klo 17-18.30 n. yli 11-vuotiaat; Rajalan koulu

Aikuiset:
ma klo 19-20 Kristillinen koulu (Neulamäentie 26, Neulamäki)

Tervetuloa mukaan!

KuoSun yö-sm kisa Puijonsarven koulu su 22.10. klo 18-19

Tiihosen Vesa sai yhden urakan valmiiksi, Puijon kartta on päivitetty syksyn aikana, joten pistetään kisat pystyyn. Yö-mestaruudet ratkotaan su 22.10. klo 18-19 ja sarjoja H/D10 – H/D80 väliltä, matkat n 6 – 1,5  km. Saa tulla myös kuntosuunnistamaan torsutaksoilla.

tulokset               väliajat
Kuosu tulokset    Kuosu väliajat

Seuranmestaruus suunnistus + kuntorastit la 30.9.2017

KUOPION SUUNNISTAJAT

SEURANMESTARUUSSUUNNISTUKSET 30.9.2017

LIPPUMÄEN URHEILUPUISTO

LASTEN (H/D12 JA NUOREMMAT) KILPAILU KLO 14 – 15.

H/D13 JA VANHEMMAT SARJAT + KUNTOSUUNNISTUS LÄHTÖ KLO 15 – 16.30

RADAT MATKA SARJAT

A 5,8 km H18, H20, H21, H35 – H45, D21

B 4,5 km H50 – H65, D20, D35 – 45

C 3,6 km H16, H70, D16, D18, D50 – D60

D 2,5 km H14, H75 – H85, D14, D65 – D85

E 1,9 km H13, D13

  • KARTAN SAA LÄHTÖHETKELLÄ
  • PIHOILLE MENO EHDOTTOMASTI KIELLETTY
  • VAROKAA TEIDEN YLITYKSESSÄ LIIKENNETTÄ

LASTEN RATOJEN H/D8 – H/D12 PITUUDET 1,0 – 1,2 KM.

SARJOISSA H/D8RR SAA OLLA SAATTAJA MUKANA TARVITTAESSA.

ONNISTUNEITA SUORITUKSIA!

tulokset      väliajat
KuoSu_tulokset
KuoSu_väliajat

 

Talkoot Tervaruukilla la 30.9. klo 10

Perinteiset tietalkoot lauantaina 30.9.2017 alkaen klo 10.00. Lähtö Tervaruukilta (puomi on auki). Tehdään aurausviittojen laitto, siistitään tiealuetta, tehdään
käsityövälinein pintahuoltoa sekä tarkistetaan rummut talvikuntoon ja poistetaan lanauksessa nouseet kivet. Toivotaan runsasta työhaluisten osan-ottoa. Työvälineitä mukaan.

Lopuksi nautitaan yhdessä talkookahvit ja makkarat.

Pusuttelua metsässä

Puijon Suunta eli PuSu järjestää polkujuoksukilpailut 19.9. ja 4.10. klo 18. Ensimmäinen osakilpailu on Puijon Hiihtostadionilla ja toinen Neulamäessä. Molemmat osakilpailut ovat 5,3km ja kulkevat viitoitettuja polkuja pitkin. Palkinnot jaetaan miesten ja naisten sarjassa yhteisaikojen perusteella. Mukaan voi kuitenkin tulla myös rennolla fiiliksellä vaikka kaveriporukan kesken. Koko hupi kustantaa 10€ tai vaihtoehtoisesti 6€/osakilpailu. Ilmoittautuminen paikan päällä. Ilmoittautuminen alkaa klo 17 ja päättyy 17:45. Otathan kilpailunumeroita varten omat hakaneulat mukaasi. Varaathan myöskin käteistä kilpailumaksua varten (mieluiten tasaraha), korttimaksua ei ole käytössä). Lisää infoa facebookissa.

Pussaillaan, kun tavataan.

Tervetuloa, PuSut

Valmennuksen kesän 2018 kuulumisia

Muutama lumikasa enää jäljellä. Talven 2018 osalta alkaa olla yhteenvedon aika. Mitä tuli tehtyä oikein tai väärin?

Oli mennyt talvi millainen tahansa, taas on mahdollista kehittää itseään lisää.  Valmennusjaosto järjestää lumien sulettua runsaasti harjoituksia. Tervetuloa mukaan!

Yleisiä ohjeita:

  • Harjoitukset ovat avoimia kaikille seuran jäsenille. Mikäli harjoitukset/tapahtuma on kohdistettu tietylle ryhmälle/osanottajajoukolle, on siitä maininta erikseen
  • Harjoituksissa on aina teema, ne ovat taidollisesti ja/tai fyysisesti vaativia ja sopivat pääsääntöisesti yli 15v. kilpasuunnistajille. Nuoremmat voivat olla mukana esim. oman ohjaajan kanssa.
  • Katso ajankohta, paikka ym. tarkennukset seuran etusivun Nimenhuuto-pikalinkin takaa
  • Kesän treenit ilmestyvät Nimenhuutoon pian
  • Voit ilmoittautua harjoituksiin Nimenhuudon kautta
  • Suunnistusharjoituksissa seuran ulkopuolisille karttamaksu 5€
  • Toiminnasta tarkemmin: Sakari Hyvönen 040-5246614, Timo Suhonen 050 403 5700

Riku Kankkunen taisteli sateessa SM-hopealle

Pyöräsuunnistajat joutuivat tiukille SM-rastien pitkänmatkan kisassa Lohjalla.

Miesten H40-sarjassa Riku Kankkunen taisteli sateisessa säässä hopealle vaativassa maastossa.

– Olihan kova kisa. Eteneminen liukkailla kallioilla ja mutaisilla juurakkoisilla urilla vaati melkoista vääntöä, Riku kertasi kisan jälkeen.

Erot 22 kilometrin kisassa venähtivät todella suuriksi.

– Jäin voittajalle kahdeksan minuuttia ja voitin pronssimiehen seitsemällä minuutilla. En tänäänkään olisi pystynyt voittajan aikaan. Virheeni jäivät pieniksi. Ero tuli etenemisessä, flunssastaan toipuva Riku analysoi.

Naisten D40-sarjassa Reetta Heiskasen suoritus meni pilalle jo heti startissa. Hän otti vahingossa väärän sarjan kartan ja peli oli sillä selvä.

H65-sarjassa Markku Leinonen sijoittui kuudenneksi ja Ossi Lakkala kahdeksanneksi.