Talkoot Tervaruukilla la 30.9. klo 10

Perinteiset tietalkoot lauantaina 30.9.2017 alkaen klo 10.00. Lähtö Tervaruukilta (puomi on auki). Tehdään aurausviittojen laitto, siistitään tiealuetta, tehdään
käsityövälinein pintahuoltoa sekä tarkistetaan rummut talvikuntoon ja poistetaan lanauksessa nouseet kivet. Toivotaan runsasta työhaluisten osan-ottoa. Työvälineitä mukaan.

Lopuksi nautitaan yhdessä talkookahvit ja makkarat.

Pusuttelua metsässä

Puijon Suunta eli PuSu järjestää polkujuoksukilpailut 19.9. ja 4.10. klo 18. Ensimmäinen osakilpailu on Puijon Hiihtostadionilla ja toinen Neulamäessä. Molemmat osakilpailut ovat 5,3km ja kulkevat viitoitettuja polkuja pitkin. Palkinnot jaetaan miesten ja naisten sarjassa yhteisaikojen perusteella. Mukaan voi kuitenkin tulla myös rennolla fiiliksellä vaikka kaveriporukan kesken. Koko hupi kustantaa 10€ tai vaihtoehtoisesti 6€/osakilpailu. Ilmoittautuminen paikan päällä. Ilmoittautuminen alkaa klo 17 ja päättyy 17:45. Otathan kilpailunumeroita varten omat hakaneulat mukaasi. Varaathan myöskin käteistä kilpailumaksua varten (mieluiten tasaraha), korttimaksua ei ole käytössä). Lisää infoa facebookissa.

Pussaillaan, kun tavataan.

Tervetuloa, PuSut

Valmennuksen syksyn kuulumisia

Muutama iso kisa enää jäljellä. Kesän 2017 osalta alkaa olla yhteenvedon aika. Mitä tuli tehtyä oikein tai väärin?

Oli mennyt kesä millainen tahansa, taas on mahdollista kehittää itseään lisää.  Valmennusjaosto järjestää runsaasti harjoituksia. Tervetuloa mukaan!

Yleisiä ohjeita:

  • Harjoitukset ovat pääsääntöisesti avoimia kaikille seuran jäsenille. Mikäli harjoitukset/tapahtuma on kohdistettu tietylle ryhmälle/osanottajajoukolle, on siitä maininta erikseen
  • Harjoituksissa on aina teema, ne ovat taidollisesti ja/tai fyysisesti vaativia ja sopivat pääsääntöisesti yli 15v. kilpasuunnistajille. Nuoremmat voivat olla mukana esim. oman ohjaajan kanssa.
  • Katso ajankohta, paikka ym. tarkennukset seuran etusivun Nimenhuuto-pikalinkin takaa
  • Syksyn treenit ilmestyvät Nimenhuutoon pian
  • Voit ilmoittautua harjoituksiin Nimenhuudon kautta
  • Suunnistusharjoituksissa seuran ulkopuolisille karttamaksu 5€
  • Toiminnasta tarkemmin: Sakari Hyvönen 040-5246614, Timo Suhonen 050 403 5700

Riku Kankkunen taisteli sateessa SM-hopealle

Pyöräsuunnistajat joutuivat tiukille SM-rastien pitkänmatkan kisassa Lohjalla.

Miesten H40-sarjassa Riku Kankkunen taisteli sateisessa säässä hopealle vaativassa maastossa.

– Olihan kova kisa. Eteneminen liukkailla kallioilla ja mutaisilla juurakkoisilla urilla vaati melkoista vääntöä, Riku kertasi kisan jälkeen.

Erot 22 kilometrin kisassa venähtivät todella suuriksi.

– Jäin voittajalle kahdeksan minuuttia ja voitin pronssimiehen seitsemällä minuutilla. En tänäänkään olisi pystynyt voittajan aikaan. Virheeni jäivät pieniksi. Ero tuli etenemisessä, flunssastaan toipuva Riku analysoi.

Naisten D40-sarjassa Reetta Heiskasen suoritus meni pilalle jo heti startissa. Hän otti vahingossa väärän sarjan kartan ja peli oli sillä selvä.

H65-sarjassa Markku Leinonen sijoittui kuudenneksi ja Ossi Lakkala kahdeksanneksi.

Kolme pronssia SM pyörärasteilta

Seuran pyöräsuunnistajat suunnistivat kolme pronssia Lohjalla järjestetyssä SM-sprintissä.

Sateisessa säässä Lohjan harjulla mitaleille polkivat H40-sarjassa Riku Kankkunen, D40-sarjassa Reetta Heiskanen ja H65-sarjassa Ossi Lakkala.

Miesten H40 sarjan radalla Riku Kankkunen nappasi pronssin kädet rasvassa.

– Läksin uudella pyörällä kisaan. Se ei ollut hyvä ratkaisu. Säädöt eivät olleet kaikilta osin kohdallaan. Ketjujen kanssa jouduin tappelemaan, ne putoilivat päältä. Jouduin niitä rassailemaan paikoilleen useamman kerran.

Read more

25Manna 6.-8.10.2017 Botkyrka

Viimeiset hetket ilmoittautua mukaan KuoSun 25Manna matkalle Botkyrkaan.

Tänäkin vuonna on tarkoitus lähteä Tukholman ympäristön hyväkulkuisiin maastoihin kahden joukkueen voimin.

Matka sisältää kaiken tämän:
– Bussikyydit Kuopio – Botkyrka – Kuopio
– Laivamatkat Turku – Tukholma – Turku
– Majoituksen laivalla 3 hengen A-luokan hyteissä
– Menomatkalla aamiaisen
– Tulomatkalla seisovan pöydän antimet
– Kilpailumaksut, telttapaikat ja SportIdentin tarvittaessa

Matkan omavastuu on 150 €/ henkilö.

Ilmoittautumiset Nimehuutoon tai sähköpostilla mmnoma(@)hotmail.com viimeistään maanantaina 28.8.2017. (huom, pvm)
Aikataulu on tiukka koska tuolloin pitää tehdä matkavaraukset laivoille.

Lisätietoja voi tarvittaessa kysellä Markolta (040 7714404).

Viestin nettisivut http://www.25manna.se/fi/

Kuopio Rogaining 2017

Kuopion Suunnistajat ry järjestää sunnuntaina 27.8.2017 Puijolla kaikille avoimen Rogaining- kilpailun.

Kilpailuohjeet julkaistu linkki sivuille

Osallistujalista Rogaining osanottajat 2017

Tulokset (lisätty nimet):
Miehet 4 h
Naiset 4 h
Sekasarja 4 h
Miehet 2 h
Naiset 2 h
Sekasarja 2 h

Ilmoittautuminen: Ilmoittautumislomake avattu. Ilmoittautuminen keskiviikkoon 23.8.2017 mennessä. Ilmoittautumislomake

Linkki kilpailusivulle

Savo-Karjalan Am-valtikka Kuopioon

Sonkajärvellä kisailtiin viikonloppuna Am-pitkämatka ja -viestikilpailu. Kuopion Suunnistajat pärjäsivät mestaruuskisoissa loistavasti. Henkilökohtaisessa kilpailussa mestaruudet tulivat naisten ja miesten pääsarjoissa. Naisissa jopa kaksoisvoitto. Onnea Anna, Miitu ja Aleksi!

Nuorten Kuosun suunnistajien saavuttamia mitaleja olisi sama luetella almanakan sivuilta. Niin valtaisa määrä onnistumisia ropisi jo lauantain henkilökohtaisessa kilpailussa. Onnea Tuukka, Olavi, Luukas, Lauri, Elmeri, Otso, Konsta, Atte, Jimi, Riina, Terhi, Anna, Alisa, Ella, Emma, Peppi, Anna, Outi, Vilma ja Emmi! Hienoa, että olitte mukana. Pienimmätkin jättivät vanhempansa loppusuoran taistelussa selvästi taakseen.

Henkilökohtaisten sarjojen menestys toimi myrskyvaroituksena sunnuntain viestiä varten. Kypärät päässä joutuivat huoltajat seuraamaan kilpailun etenemistä pääsarjojen osalta. H21-sarjassa KuoSun Aapo Aaltio tuli kärjessä vaihtoon jättämällä muita joukkueita jalalla sekä parempien reitinvalintojen ansiosta. Toisella osuudella Jukka Auvinen harppoi metsässä vakuuttavasti.  Selkeä johtoasema toisessa vaihdossa. Pikahälytyksellä kisoihin saapuneella Raimo Kariniemellä oli helppo työ tuoda KuoSu Savo-Karjalan aluemestarina maaliin. Kirsikkana kakussa KuoSun 2. joukkue sijoittui toiseksi. Onnea Mikko, Riku ja uuden nuoruuden löytänyt Juha!

Naisten viestistä odotettiin jännitysnäytelmää. Sellainen siitä myös kehkeytyi. Tilanteet metsässä vaihtelivat lähes rastiväleittäin. Huoltojoukot vaipuivat välillä epätoivon partaalle, vanhimmat heistä taisivat jo käydä nitropurkilla. Virheitä vähiten tehneet KuoSun naiset Anna, Hanna ja Miitu sieltä lopulta loppusuoralle ensimmäisinä ehtivät. Runsaslukuinen yleisö innostui jännityksen lauetessa tekemään aaltoja yhdessä säätilan kanssa Miitun kiitäessä maaliin. Onnea Am-mestareille!

Suuri kiitos Savo-Karjalan seuroille hyvästä vastuksesta ja Sonkajärven Pahkalle hienosti järjestetyistä kilpailuista!

Am-kisoihin mukaan voi lähteä vähemmälläkin suunnistuskokemuksella

Sonkajärvellä suunnistetaan 12.-13.8. aluemestaruuskilpailut. Hienosta nimestään huolimatta, kilpailut sopivat myös pelkästään torstairasteja kiertäneille suunnistajille. Lisätietoa asiasta voit saada tiina.sundvall(at)dnainternet.net.

Ilmoittautuminen viim 7.8. Irman kautta, jos sinulla on lisenssi. AM-kisoihin voi osallistua myös ilman lisenssiä. Siinä tapauksessa ilmoittutuminen sähköpostilla tiina.sundvall(at)dnainternet.net viimeistään 6.8. Rastireittisarjoissa saa olla saattaja niin henkilökohtaisessa kuin viestissäkin. Kisoissa on myös kuntosuunnistusmahdollisuus

Viesti-ilmoittautumiset myös mieluummin Irman kautta: viestihalukkuus kohtaan mielellään koko joukkue kerralla.

Majoitukseenkin mahtuu, jos ei halua ajaa edestakaisin. Hinta 25 €/hlö sis päivällinen, ip ja ap omin liinavaattein ns ryhmämajoituksessa.

Kilpailukutsu: https://sonkajarvenpahka.sporttisaitti.com/@Bin/849842/Kilpailukutsu+12.-13.8.+am-kisat.pdf

Tervetuloa mukaan kisatunnelmaan!

Lasten ja nuorten syyskausi käynnistyy

Kesätauko rastiviikkoineen on ohi ja syyskauden suunnistuskoulu ja harkat starttaavat jälleen. Kokoontumiset ovat maanantaisin klo 18 eri puolilla kaupunkia. Tarkimmat tiedot löytyvät aina Nimenhuudosta (linkki oikealla). Lisätietoa myös Nuoriso-sivuilta

Mukaan voi tulla missä tahansa vaiheessa vuotta – tervetuloa!